我伸了个懒腰，去喝了一杯50c的温水。
专家说过，清晨一杯温水好处多，可清嗓子，还暖胃。
凭借我六十几年的经验，在这一点上，我倒是很认同。
当然，专家的话，十句里面只能听信一句，大家要擦亮眼睛，千万别上当。
不过，对于我来说，喝温水也是退而求其次的无奈之举。
要不是顾芊芊跟梦露时刻黏在一起，我可以直接喝温奶，效果绝对更上一层楼。
我抬眼，看了看窗外碧蓝的天空，心情一下子就开朗了。
我取出壶铃，开始锻炼。
我先是双手提壶铃，顺带下蹲，这个动作，对于男人很关键，一定要多练习，懂的都懂。
女人练习，也是效果奇好。
我一把年纪了，还如此健硕，全靠365天雷打不动的锻炼，年轻人如果也这样努力，肯定超越我了。
我一口气提了一百多下壶铃，把昨夜脑子里残留的混乱思绪统统抛开了。
锻炼对于我来说，就是最好的解压方式。
我换臂力棒，又干了二百多下。最后是拉伸运动十多分钟，才算结束。
整个人微微出汗，非常的舒坦。
我拿起睡衣裤，走进浴室。
“老杨，你一大早在洗澡吗？”刘妈的声音带着几分沙哑和温柔，“我想上厕所，你能不能快一点？”
我顿了顿，“好，知道了，等二分钟。”
我快速结束，穿好内裤后，喊话，“刘妈，进来吧，我好了。”
门被移开。
刘妈抬眸，羞涩的看了我一眼，娇声说，“老杨，你穿好睡衣呀。”
我秀了一下肌肉，“怎么样，身材可以吧？”
刘妈眼眸含情，脸颊泛红，“嗯，身材真的非常棒。”
我邪魅一笑，抬手，一把搂住她的肉腰，直接吻了上去，手也不老实起来。
刘妈
本网站为网友提供小说上传储存空间平台，为网友提供在线阅读交流、txt下载，平台上的所有文学作品均来源于网友的上传
用户上传的文学作品均由网站程序自动分割展现，无人工干预，本站自身不编辑或修改网友上传的内容（请上传有合法版权的作品）
如发现本站有侵犯权利人版权内容的，请向本站投诉，一经核实，本站将立即删除相关作品并对上传人ID账号作封号处理